1、记忆力减退
2、注意力、理解能力下降
3、前列腺的问题
4、失眠多梦
5、靠近大腿根的位置痛
6、头昏心悸
7、耳鸣、乏力
8、目睛浑浊
缓解方法：
1、多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼虾类，肉类以及蛋类等
2、平时不要熬夜，保证充足的睡眠，注意劳逸结合
3、尽量克制
4、适当地进行体育锻炼
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