据Wiki百科报道，多巴胺为脑内分泌物属神经递质，它能影响个体的心情。
通俗地讲就是控制着自己的欲望的意思。
那么怎么起作用？事实上，得从人类进化开始，人类大脑就以分泌多巴胺这种方式来奖赏人类一切能帮人类生存的东西。这就是为什么当XXOO与食用肉类时，我们觉得非常快乐的原因，因为脑中相信XXOO相当于物种繁殖，而食用肉类则相当于得到源源不断的生存能量。
简单地举个例子：站在冰箱门口，看一个胡萝卜、一块巧克力时，大脑就能使人趋向于选择分泌多巴胺较多的那一种，因此你选择巧克力是因为大脑相信它能使你更加快乐。也许你要说，偶尔吃块巧克力也没有什么问题啊，真的是对的。但当大脑一而再、再而三地由于这一选择而分泌出大量多巴胺时，大脑就会产生巧克力迫切需求而开始沉迷其中。
正因为如此，人容易发胖，嗜酒，好赌博等。问题是多巴胺并不知道哪些是善待我们的，哪些是有害于我们的。它不知道吃太多巧克力可能使我们身体不好，它只是知道多吃一种令人愉快的食物而已。正因为如此，这些瘾君子们宁可过着支离破碎的日子，都希望获得那一次次多巴胺的奖赏。
