绿帽情结与绿帽恐惧相对，分为“男性绿帽情结”和“女性绿帽情结”，是指一对夫妻或恋人中的男性或女性希望其伴侣与其他人发生关系，自己或参与者或作为观察者存在。在此期间，男性或女性可能会也可能不会与其伴侣发生关系。
产生绿帽情结的原因有很多，较多的是掌控、焦虑、防御等多种心理的叠加。
有着绿帽情结的人，常常希望事情能够处在自己的掌控之中，但人是最难以掌控的，所以无法完全掌控伴侣的行为，担心伴侣会出轨。这就会产生焦虑，使自己痛苦，而这种痛苦又会触发内心的防御机制。
因此，会希望自己为伴侣安排特定的人，而自己在旁边观察或参与。让事情处于自己的掌控之中，回避可能的痛苦。同时，还能看到伴侣不同的一面，刺激自己的窥私欲。
多种刺激综合产生了绿帽情结的快感。
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