延长持久的18个物理方法丨收藏

人生很短,但在短短的人生里有些事感觉更维持不久,像是可乐的气泡、珍珠奶茶的珍珠Q度,但是!性爱绝对不会在这些“很短”的分类中。

延长持久的18个物理方法

当然,有些时间地点就适合快狠准的性爱,不过,多数而言,性爱应该要不被时间长度所限制,而是慢慢享受。小编针对粉丝做了一份调查,发现大部分人不满意性爱的时长,所以编辑整理了以下几个美满性爱的“持久之道”没有夸张的偏方,非常科学!

延长持久的18个物理方法

1:规划专属“性爱行事历”

在自己的行事历上标注两人专属的性爱时光,发送日历或是Time Tree的邀请,富含仪式感之外也让彼此知道那段时光是完全不会被打扰的。把完整的时间留给和伴侣缠绵,而不是被临时的电话或是讯息打扰。

2:练习深呼吸

性学家建议练习深呼吸,深呼吸可以让体内的能量流过身体,深深感受下半身的强度。呼吸可以堆叠出全身性的高潮,练习呼吸循环,无论是气功或减肥或性爱,人类的密宗大概都跟呼吸有关。

3:性爱不是只有插入

每个人对于性爱的定义不同,但切记,插入只是过程之一,不是所有。性爱可以有长时间的前戏,接吻、按摩、爱抚等等,足够的“开机”时程也能让高潮更容易发生。同时,性爱也不是一个人高潮后就结束,馀韵更让人回味十足。

4:降低兴奋指数

男性比起女性更容易被刺激,男性进入兴奋状态会无法阻止射精的发生,所以可以降低兴奋的水平,可能是减少触碰性器等等。

5:外挂

阴J环不一定是最好的方法,但有些人真的在“开了外挂”之后更持久。这些“外挂工具”透过限制血流入阴J前端发挥作用,延长bo起的时间。

6:冥想

可以养成冥想的习惯,专注于自己的身体,避免分心,同时这样也能练习专注在性爱的过程中。

7:专注在伴侣身上

如果感觉快“到了”,可以先“煞车”一下,然后集中在伴侣的快感上。稍微冷静一下,然后爱抚、亲吻女伴,让女伴更加愉悦,降温之后再继续,火力通常也会倍增。

8:勤能补拙

如果早洩无关医疗问题的话,就多做几次....。对于某些情侣来说,可能是耐力的问题,就像肌耐力有点雷同,可以靠练习的方法增强。男伴平时没有擦枪的习惯会在提枪上阵时很快就缴械(兴奋感爆棚),因此男伴可以尝试养成平时“擦枪”的习惯。

9:玩具代替

这可能有点像自欺欺人,但在两人都享受高潮快感前提下,这根本无伤大雅。男伴在即将高潮之前退出以按摩棒进入,然后两人再一起高潮。

10:重视前戏

交合的时间稍微缩短,让彼此都进入“开机”状态,性爱的过程会拉长,也会充满爱。

11:性爱前先自慰

许久不碰的枪最容易擦枪走火,不自慰的性爱就像上膛的枪一样。提前一两个小时射精之后会让任何人都难以在短时间内射精。在自慰之后,可以透过伴侣缓慢、亲密的前戏再次开机,也能更好的调整两个人的性爱节奏。

12:第二回合更满意

性爱不一定是一次高潮后就结束,许多男性在第二次bo起之后敏感度降低,所以何不耐心等待一下下,Round 2会更棒。

13:尝试新玩意

跟同个伴侣在一起一段时间后,习惯的体位会让彼此进入惯性状态,所以人体也会预料到大概高潮的时机。加入新的体位、道具、情节,新的事物可以降低伴侣的注意力,也能更持久。

14:悬崖勒马

快高潮的时候,让伴侣稍停一分钟左右,再继续。性研究学家Ian Kerner表示,每个个体都有一个“高潮点”就像燃点一样,但是人体可以透过训练延迟那个点,就能更持久。

15:挤压阴J根部

用手或道具操作,轻压伴侣阴J根部,物理性阻止射精发生。就像水管被压紧一样,不过请注意伴侣的感受和力道。

16:一起做凯格尔运动、瑜珈

凯格尔运动不是女性专利!凯格尔运动、瑜珈和皮拉提斯可以增强骨盆底肌肉,也对控制高潮有帮助。

17:垂直体位

这样的体位避免性器最敏感的区域,舒适、愉悦,也让彼此都不尴尬。

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